charlyslemex's Journal, 11 Jan 22


View Diet Calendar, 11 January 2022:
1838 kcal Fat: 57.98g | Prot: 81.48g | Carbs: 251.31g.   Breakfast: Frutap Leite Fermentado, Cafezinho. Lunch: Finn Adoçante Stévia 100%, Café Expresso, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Dinner: Doce Sabor Dadinho, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Barilla Cabelo de Anjo, Cebolas, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Agrião. Snacks/Other: Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Frutap Leite Fermentado, Presunto Fresco, Wickbold Wrap 100% Integral, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Figos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Homemade Mel, Banana Prata. more...
2797 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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