Berney13's Journal, 12 Jan 22


View Diet Calendar, 12 January 2022:
2238 kcal Fat: 78.69g | Prot: 114.93g | Carbs: 265.35g.   Breakfast: 味噌汁, ご飯, タカノフーズ 絹美人, 目玉焼き, ウインナー. Lunch: セブンイレブン ゆで卵, マイバスケット 焼さばと豚肉生姜焼きバランス弁当. Dinner: サバ, おから, 味噌汁, ご飯. Snacks/Other: プロテイン, サントリーフーズ クラフトボス 微糖. more...
1633 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...



     
 

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