|
Если верить умным весам, у меня недостаточно воды в организме - показатель на нижней границе нормы. Я не приучена и просто забываю пить воду. Установила себе напоминалку на телефон, посмотрим, что из этого выйдет.
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 127.22g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кета, Огурец (без Кожуры), Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Other: Cybermass Протеин Соевый, Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
|