Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1681 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 79.37g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Вино, Хлеб из Мультизерна, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Марципан, Салат Свекольный, Помидор Запеченный, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Кофе, Чай, Марципан, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaremavladislavovna's Weight History
|