Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 44.88g | Carbs: 59.15g.
Breakfast: Акватория Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе Растворимый с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Бахрушин Сало Соленое, Наши Кулинары Борщ Украинский. Snacks/Other: Кофе Растворимый с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|