novanca's Journal, 11 Jan 22

sate taichan super pedes, ahhh mantapp,.....^-^

View Diet Calendar, 11 January 2022:
1205 kcal Fat: 42.06g | Prot: 40.19g | Carbs: 177.98g.   Breakfast: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Teh Manis. Lunch: Sambal Goreng, Rempeyek, Urap, Nasi Jagung. Dinner: Tempe Goreng Tepung, Ikan Salmon, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Keripik Singkong, Garuda Kacang Atom, AMH Jahe Merah, Mustika Ratu Beras Kencur, Gula Pasir, Alpukat, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Kerupuk Beras. more...
1520 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 6 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 12 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
pengen resep sambalnya kak 😋😋😋😋 
11 Jan 22 by member: bundaanjalina
@bundaanjalina, gampang bgt say, 30 buah cabe rawit merah boleh disesuaikan keiginan 2 siung bawang merah 1 siung bawang putih 1 butir tomat jeruk nipis jeruk limau gula dan garam secukupnya, Tinggal blender semua bahan kecuali jeruk, trus panasin di teflon sampai agak layu trus tambahin air dan perasan jeruknya, Slamat mencoba🤤 
12 Jan 22 by member: novanca

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


novanca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.