JuliMill's Journal, 11 Jan 22

Филе бедра индейки с овощами и ложкой перловки.
Теперь в нетренированные дни углеводов будет минимум

---

1967 kcal

Fat: 105.51g | Prot: 128.67g | Carbs: 127.51g.   Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Сыр Тильзитер, Бастурма. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бондюэль Мексиканская Смесь, Перловка. Dinner: Пицца с Морепродуктами, Pizza Mia Пицца Баварская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Данон Творожный Клубника Земляника, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . more...