Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2014
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78.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2014:
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1471 kcal
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Fat: 62.26g | Prot: 47.50g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: Herta Honig Marone, Line Käse-Aufschnitt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli. Dinner: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Copack Crispy Chicken, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Gala Äpfel, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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