Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
74 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 91.30g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Окей Овсяное Печенье, Куриные Котлеты, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Рафаэлло Конфета, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bog-Zhanna's Weight History
|