Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 80.32g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Ирина Банановые Панкейки из Миндальной Муки . Lunch: От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Любятово Галеты Классические, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Грудинка для Запекания в Соусе Барбекю. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkuftinova's Weight History
|