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Deftiges Frühstück mit knapp 100 Kcal. Ei ohne Eigelb wird mein neues super food. Lecker 😊
View Diet Calendar, 11 January 2022:
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716 kcal
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Fat: 15.58g | Prot: 66.50g | Carbs: 77.09g.
Breakfast: Meersalz, Zucchini, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Eifix Eiklar, Schwarztee. Lunch: Blumenkohl, Golden Seafood Kabeljaufilet. Dinner: Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps. Snacks/Other: Müller Kalinka Kefir. more...
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 Comments
Was machst du dann mit den ganzen übrigen Eigelb.? 🤗
11 Jan 22 by member: sjw*
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@Sjw-Aic Ich würde Eierlikör daraus machen ... *lach Aber das ist eine klasse Frühstücks-Idee. Schade, dass ich bei meinem Speiseplan nie frühstücke. - Vielleicht mal Abends probieren.
11 Jan 22 by member: Dreilaendereck
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Sjw :) nix da es keines gibt. Ich kaufe eiklar bei metro. 1 kilo eiklar aus 30 eiern fir knappe 3.60 euro.
11 Jan 22 by member: Thomas2Fishing
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Super daß du nichts wegwirfst 👍 Empfehle dir trotzdem ab und an ein frisches Ei zu verzehren... im Eigelb sind alle Nährstoffe....im Eiweiß leider wenig. Und als Cholesterin Bombe längst freigesprochen. 🤗💚
11 Jan 22 by member: sjw*
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Ich Frühstücke auch nicht Dreilaendereck 🤗🙋
11 Jan 22 by member: sjw*
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