Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 80.15g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Бутерброд с Форелью, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Молочный Суп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Чай, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Шоколад, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medunisa 's Weight History
|