|
العشا زبادي لايت صغيره و٥ وحدات فراوله ونص م عسل صغيره ف خلاط
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 103.83g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: سوبر ماركت جبنه ڤيتا, فينو سن عيش سن (أسمر), فلافل (قرص طعميه). Lunch: شوربة الدجاج, صدر دجاج, كبدة دجاج, كرنب محشي. Dinner: لانشون, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, Breadfast بريدفاست Multigrain Brown Bread توست بالحبوب الكامله, عسل البرسيم, فراولة فراولة, جهينه زبادي لايت . Snacks/Other: جهينه حليب, Harvest حمص مسلوق , يوسفي 1يوسفي, فراولة فراولة. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gehad Abood's Weight History
|