|
Сегодня прощальный день на Шри-Ланке! Завтра утром первое взвешивание после долгих праздников, весов просто физически не было. Один раз сумел взвеситься на чайной плантации, но это не точно..!) А вообще, ежедневное взвешивание дисциплинирует ☝🏻
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2863 kcal
|
Fat: 125.80g | Prot: 161.97g | Carbs: 291.76g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Треска, Борщ с Говядиной, Инмарко Мороженое, Эколь Баранина Халяль, Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Lunch: Мягкая Белая Булка, Yami Yami Поке с Лососем. Dinner: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Запеканка ПП, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. Snacks/Other: Бахетле Шаурма с Курицей. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|