Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 34.56g | Carbs: 233.58g.
Breakfast: Cebule, Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Castello Chleb Żytni z Ziarnami Żyta, Vital Fresh Hummus Pomidorowy. Lunch: Kujawski Olej (10g), Asia Flavours Pierożki Gyoza z Warzywami. Dinner: Pomidor Malinowy, Kalafior, Oliwa z Oliwek, Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki, Kujawski Olej (10g), Dobra Kaloria Roślinne Dukaty z Kaszy Pęczak Włoskie. Snacks/Other: Biedronka Pomarańcza, Joya Mleko Ryżowo-Kokosowe, Inka Kawa Zbożowa, Good Food Wafle Kukurydziane Papryka Barbeque. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|