|
За новогодние праздники я откатилась на 2 месяца назад -сегодня на весах +3,7кг. Я ела все в любых количествах, в любое время суток не считая калорий. Но я в строю) честное пионерское) иногда нужно дать себе расслабиться -главное вовремя собраться)
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2342 kcal
|
Fat: 108.29g | Prot: 138.50g | Carbs: 197.47g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо. Lunch: Акконд Латтарико, Кофе с Молоком, Janet's Bakery Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Куриное Филе, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Акконд Десерт Глазированный Фараделла. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сливочное Масло, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Куриное Филе. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|