Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2386 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 106.20g | Carbs: 278.28g.
Breakfast: Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Седьмой континент Хурма, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Рис Вареный, Лента Авокадо. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лента Горошек Зелёный, Вологжанин Яйцо Куриное. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Ромашка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|