Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 100.40g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Ветли Сушка с Маком, Ичалки Сыр 27%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, King Protein Isolate Protein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Каша Ячневая. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Ашан Печенье Американер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|