Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
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65.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2022:
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1328 kcal
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Fat: 51.91g | Prot: 39.72g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Glück Erdbeermarmelade, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Banane, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lunch: REWE To Go Hirtensalat, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Dinner: Banane, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelbrötchen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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