|
Минус 13 кг..и хотя бы талия слегка появилась ) Вообще,за это время почти не страдала в плане еды, так как и времени прошло много - с середины марта пытаюсь похудеть)Но как минимум 57 кг сейчас стоит моя цель)
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
682 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 42.39g | Carbs: 52.54g.
Breakfast: Норд Порт Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Домочай Хлеб Ситный Заварной. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе Вареное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Спартак Конфеты Аэрофлотские. more...
|
|
 Comments
Вы - большая молодец! Очень заметный и крутой результат! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
10 Jan 22 by member: maybll
|
Спасибо🙏
но объёмы в районе живота и спины никуда не делись почти 🤷♀️ так что худеть и худеть еще 😡
10 Jan 22 by member: AramDi
|
Ох, как я вас понимаю!! У меня эти места тоже самые сложные…!
10 Jan 22 by member: maybll
|
10 Jan 22 by member: martik-
|
Класс 😍 очень круто, главное не сдаваться, хороший результат 👍🏼
А вот у меня проблемная зона ляшки и бока, толстеют самые первые и их соответственно сложнее всего привести в форму.
10 Jan 22 by member: Vitalina Shiyan
|
Ух,ты!!! Большая молодец 🤗 Результат очень заметен 🔥🔥🔥
10 Jan 22 by member: baranovskaja tanja
|
Спасибо за поддержку!
только я знаю,как выглядит мое тело на самом деле😂.... поэтому спорт нужен однозначно и кход .. а я такая лениваяяяяя😭😭😭😭😭😭😭
10 Jan 22 by member: AramDi
|
Вот только не пойму почему тату поменяла руку с левой на правую 😉
29 Apr 22 by member: anni9998
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|