Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 55.00g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Сырный Пирог. Dinner: Джанкойское Молоко Сметана 20%, Линия Салат Курица с Ананасом, Фасолевый Суп, Сыр Чеддер, Царь Хлеб Хлеб Горчичный. Snacks/Other: Добрый Сок Мультимикс , Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|