Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 96.61g | Carbs: 44.96g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Щи. Dinner: Прайм Стар Овощи Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sizova06091975's Weight History
|