Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 45.22g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Перцы Солянка Мясная. Dinner: Sunfeel Огурцы Консервированные, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Ермолино Шпикачки Городские. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|