Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
846 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 60.72g | Carbs: 47.02g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сливочное Масло, Геркулес Монастырский, Ашан Айва, Яйцо. Lunch: Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|