Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 110.89g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная, Lindt Raspberry Intense, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Летний День Молоко 3,2%, Spoom Сироп Ваниль, Кофе, Чудо Густой Йогурт Грильяж с Вишней с Орешками, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Комо Сыр Российский Классический, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Глобус Котлеты Домашние Глобус , Олейна Подсолнечное Масло, Globus Спагетти. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Ашан Печенье с Плиткой Молочного Шоколада , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ашан Сыр Адыгейский, Глобус Горбуша Тушка г/К, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|