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View Diet Calendar, 10 January 2022:
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1574 kcal
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Fat: 83.80g | Prot: 100.13g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: 단호박찜, Bob's Red Mill 아마씨가루, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 누티바 치아씨드, 말린 호박씨, 삶은 계란, 아보카도, 방울 토마토, 딸기, BelGioioso 리코타치즈, 양배추. Lunch: cascadian farm 코코넛캐슈그래놀라, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 인테이크 소이밀크, 소고기패티, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, Bob's Red Mill 소이 프로틴 파우더, 누티바 치아씨드, 말린 호박씨, Quaker 오트밀 오리지널, 인테이크 소이밀크, 사과, 달걀. Dinner: 돼지고기김치찌개, 밥, 콩나물무침, 시금치나물, 청국장찌개. Snacks/Other: 롤케이크. more...
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