Boxershort85's Journal, 09 Jan 22

Ohaaa...🥰🥰🥰🥰 Wie schön... Warum Schritte erhöhen?..Du bist bei 15000!! Nicht bei 5000.... Klar ist es erstrebenswert....kann aber unter Umständen die Lust am Laufen mindern... (Rede von mir)😊 Viel wichtiger ist es konsequent zu bleiben 🤗 

Naja ich bin ein Mensch der Ziele brauch und das sind im Schnitt 1,5 km mehr das ist drin 

Nur zu! Du zielstrebiger Mann!!😍👌🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Wenn du die Kraft und Lust verspürst😉  

Aber sicher doch. Die ganzen Bilder und Storys hier pushen einen. Hoffe nur das es auch am eigenen Leib vorwärts geht. Waschbrett hat ich nie und brauch ich auch nicht aber der Waschbär muss weg 😅 

Was hat denn dein Leib anderes übrig?😉 Laangsam...aber es wird gehen!! 💪🏻 Du hast dir sicherlich alles ausgerechnet..hällst Defizit ein..bewegst dich viel... Alles ist gut!! Guten Morgen ☕ 😉🌺 

Sagen wir so ich Versuch es. Ich bin 1.88m gross und bin von Haus aus hungrig 😎. Aber ja ich esse aktuell bewusster und versuche mehr Bewegung einzubauen. Laufe auf Arbeit, geh abendlich meine Runde etc. Aber man kennt ja die ungedult. Was man schleichend über Monate bzw Jahre hat einreisen lassen will man schnell korrigieren... Kopf Sache. Sagen wir so ich war schon immer nicht der Spargel und etwas muskolöser. Wenn ich ein Uhu schaffe bin ich zufrieden und sehe sportlich aus 😎 

Von Haus aus hingrig😁...könnte von mir die Rede sein (gefühlt) Na klar ..bei so viel Größe..verliert man schnell die Übersicht.. Muskeln hören sich gut an👍🏻💪🏻 Das ist das A und O..besonders bei Männern..zum verbrennen von Kallos.. Bleib an denen dran und vermehre sie fleißig 😊🤗👍🏻 Freue mich auf dein 🦉!!🤩 

Danke, aktuell haben bei uns alle Studios geschlossen, denke das bleibt auch noch bis März so.  

Es gibt sowas wie Training mit eigenem Körpergewicht.. Werd da ein Profi bis März😉🤗 

Ist richtig aber Studio ist mir auch lieber, der Effekt des "ich bin dort und muss was machen". Zu Hause ist es immer so lala. Aber nun gut ich denk bis Ende Februar muss der Ausdauerbereich laufen. Mein eigenes Gewicht ist ja auch nicht ohne hihi.  

Absolut!! 👍🏻💪🏻Bleib dran! Und ich lauf gedanklich mit🥳🥳😂😉😉 

Also hab ich einen Mitlaufen 🤪 

Jep!😎 einE ..😃 

Na hoffentlich wird das was.nicht das ich Anfang dich zu langweilen.  

Wenns langweilig wird, rennen wir halt wieder etwas hinterher))) Bei der hügeligen Landschaft, ist das sicherlich sehr Abnehmfördernd😃😂😂😉✌🏻 

So wo warst du den heute auf meiner Runde 😅 bin nass geworden.  

War doch dabei.. und Dich zum Laufen beflügelt 😉😶😇 Konntest Du die Strecke steigern?😉 

Ja hab doch schon neu gepostet 🤪