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View Diet Calendar, 09 January 2022:
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1560 kcal
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Fat: 56.14g | Prot: 125.53g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Amandes, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Delisse Lait Écrémé, Café, Myprotein Almond Butter, Bjorg Galettes de Riz Complet. Lunch: Lidl Galette des Rois Frangipane, Ferrero Mon Chéri, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Tradilège Jambon Braisé, Flocons d'Avoine, Carrefour Amandes , Raisins Secs, Pommes Delicieuses Dorées, Danone Skyr Nature, Oranges, Endive. Dinner: Crème dessert ligth, Chou Romanesco, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pommes de Terre Sautées. more...
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 Comments
Seulement 57 calories le pot de 100g avec 0,06g de lipides et 10g de glucides.
09 Jan 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
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C est bon? Par rapport à un yaourt ça donne quoi en plus?
11 Jan 22 by member: vaval69
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Vaval ça n'a rien à voir avec un yaourt qui va apporter du ferment et des protéines. Là c'est un substitut à la crème dessert souvent très sucrée et avec de la matière grasse do c très calorique, de se faire un dessert plaisir sans culpabiliser. On est sur une texture Danette ou crème pâtissière suivant si on l'épaissit en la cuisant plus ou moins longtemps.
11 Jan 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
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Ok. Je testerai a l occasion !
11 Jan 22 by member: vaval69
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Ok. Je testerai a l occasion !
11 Jan 22 by member: vaval69
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Pour un côté vraiment gourmand on peut les faire avec du lait entier et 100g de sucre roux, on peut remplacer le lait par du lait de coco ou du lait végétal pour les vegan 😁
11 Jan 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
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