|
90,7
|
89.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2014:
|
2054 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 101.48g | Carbs: 255.77g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Багет Французский, Индейка Отварная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Багет Французский, Веселый Молочник Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Iberica Маслины без Косточки, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Яблоко, Рис Вареный, Карп Жареный. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Лента Багет Французский, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленое Яблоко, Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), St. Dalfour Черничный Джем, Лента Багет Французский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|