Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 45.18g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Пышка Тефтели, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Новгородский Бекон Сосиски Охотничьи, Пышка Тефтели. Snacks/Other: Патрик и Мари Торт Киевский . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|