|
Guten Morgen.
Ein schönes neues Jahr! Ich lese immer wieder von Belohnungssystem, z.b. 0,10€ pro Tag etb eingehalten oder 1€ pro kg abgenommen Gewicht? Alles in einer Spardose und wenn man das Zielgewicht erreicht hat, kann man sich von dem Geld was schönes kaufen. Macht das jemand von euch und hat sowas Erfolg? Macht ihr was Ähnliches oder anderes zur Belohnung? Lg
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 126.44g | Prot: 76.37g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Coolback Das Vollkornbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Teewurst Fein. Lunch: Frikandel, Sonnenblumenöl, Ja! Kaisergemüse , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dinner: Ja! Teewurst Fein, Gekochtes Ei, Coolback Das Vollkornbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Sonnenblumen-Margarine. more...
|
|