Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
2780 kcal
|
Fat: 165.14g | Prot: 153.80g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Баранина Отварная, Бульон из Баранины, Herbalife Бета Харт, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Баранина Отварная, Авокадо. Dinner: Козий Сыр (Твердый), АТБ Яблоко Ред Чиф. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Rioba Шоколад 90%, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Клубника, ПП ШАРЛОТКА, Заречье Молоко Топленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|