|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 129.84g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Банан, Коммунарка Шоколад Молочный, Беллакт Творог 5%, Яйцо, Столичная Мельница Мука Овсяная. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Свои Запеканка из Макарон с Курицей От Оксаны (Варёное Куриное Филе, Макароны, Яйцо,Молоко и Сыр ). Snacks/Other: Зеленый Чай, Свои Пп Торт Тирамису От Оксаны (Яйцо, Пшеничная Мука, Рисовая Мука,Кофе Готовый , Мягкий Творог,Густой Йогурт). more...
|
|
|
oksanpov's Weight History
|