Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 86.48g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Легкий, Чабан Масло Сливочное 82,5%, МКС Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная", Помидоры Черри. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Тилапия, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Голубика, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-horoshenkih's Weight History
|