Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1855 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 141.44g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Перекресток Мандарины, Лента Яблоко, Глобус Хурма, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Два Капитана Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Огурец, SPAR Морковь Отварная , Картофель Отварной, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Dinner: Лето Близко Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты 05.01. Snacks/Other: Лента Яблоко, Лента Мандарин, Maar Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|