Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 87.05g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Herbalife Кофе Латте Макиато, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Lunch: Магнит Мандарин, Красные Яблоки, Жизнь Март Уха из Горбуши. Dinner: Рыба Отварная, Яблоко, Herbalife Протеиновый Батончик, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кит Тарталетки для Салата, Помидоры Черри. Snacks/Other: Уха, Сладкая Сказка Карамель Леденцовая Трость со Вкусом Яблока и со Вкусом Клубники, Herbalife Протеиновый Батончик, Сливы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|