|
😉
|
63.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
501 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 24.08g | Carbs: 39.51g.
Breakfast: Zanuy Тортилья , Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Мандарины, Кофе. Lunch: Рыбные Котлеты, Roshen Торт "Шахівниця". Dinner: Мороженое, Зеленый Чай, Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabelaya73's Weight History
|