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View Diet Calendar, 08 January 2022:
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3994 kcal
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Fat: 167.67g | Prot: 146.68g | Carbs: 476.29g.
Lunch: 聯華食品 可樂果酷辣口味, 湖池屋 咔辣姆久厚切洋芋片-勁辣唐辛子口味, 青龍牌 田豆酥（高尚全素）, 紅豆食府 娃娃酥心糖, HOYA 川味朝天椒香烤片, 7-11 仙楂果, 豆腐丸子, 安佳 起司片 (21克), 一之軒 紅豆麻糬, 曾記 花生麻糬, 隨緣 香椿素炸醬乾麵, 三機 植物肉堡排（松露口味）, 毛豆, Costco 米粒狀花椰菜, 光泉 無加糖黑豆漿, 馬可先生 德國經典鄉村-黑麥多穀, 吉比 顆粒花生醬, 7-11 美式咖啡, 安麗 蛋白質. Dinner: BeRule 非酒精麥蘆卡蜂蜜愛爾啤酒口味乳清飲, 健司 纖三薯, 生菜沙律加各種蔬菜, 安佳 起司片 (21克), 吉比 顆粒花生醬, 隨緣 香椿素炸醬乾麵. more...
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583 kcal
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Exercise:
Gym - 30 minutes, 腹部鍛鍊 - 50 minutes, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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