Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 108.87g | Prot: 140.79g | Carbs: 15.72g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Меридиан Икра Лососевая. Lunch: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, ВкусВилл Печень Кролика, Кабачок. Dinner: Красный Лук, Мойва, Сливочное Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenok_'s Weight History
|