Luizaparreirass's Journal, 07 Jan 22

Hora do lanche!! Vivaaaaa rs

View Diet Calendar, 07 January 2022:
1498 kcal Fat: 54.09g | Prot: 153.66g | Carbs: 108.77g.   Breakfast: Growth Supplements Soy Protein, Queijo Minas, Sadia Presunto Cozido Magro, Abacaxi, Canto de Minas Ricota Fresca, Ovo. Lunch: Repolho Verde, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Growth Supplements Soy Protein, Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Itambé Leite Semidesnatado, Quatá Ricota Fresca, Qualitá Nozes sem Casca, Maçã, Pêssego, Ameixas, Growth Supplements Soy Protein. more...

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