Spor sonrası elma ve yoğurt ikilisine aşık olduğum doğrudur
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 64.01g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Avokado, Burch Karabuğday Patlağı , Kıvırcık Lahana, Dost Süzme Peynir. Lunch: Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Berrak Acı Biber Turşusu , Salatalık (Soyulmuş), Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, Yeşil Çay, Çerezya Tuzlu Fıstık. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|