Uzun zaman sonra yulaf dışı kahvaltım🤭
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 64.01g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Avokado, Burch Karabuğday Patlağı , Kıvırcık Lahana, Dost Süzme Peynir. Lunch: Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Berrak Acı Biber Turşusu , Salatalık (Soyulmuş), Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, Yeşil Çay, Çerezya Tuzlu Fıstık. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
07 Jan 22 by member: yckyonur
|
07 Jan 22 by member: iirem07
|
07 Jan 22 by member: yckyonur
|
07 Jan 22 by member: iirem07
|
Afiyet olsun. metobolizma alıştı yulafa başka bişey yesek nasıl bir tepki verir bilmiyorum
07 Jan 22 by member: kartal54.🦋
|
Kesinlikle öyle hem metabolizma hemde psikoloji alıştı. Yulaftan başka bir şey yiyince rahatsız hissediyorum 😅
07 Jan 22 by member: iirem07
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|