|
ура победа
|
53.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 28.90g | Carbs: 207.11g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Чай с Лимоном, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Dr. Korner Хлебцы, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Bounty Шоколадный Батончик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пицца Маргарита, Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epdiuejsj's Weight History
|