elena_kor06's Journal, 06 Jan 22

мой праздничный Рождественский ужин. В "эти" дни захотелось имбирного печенья и горького шоколада. В тарелке скрэмбл яйцо с грудкой курин. и салат и бокал красного сухого вина Франция! С Рождеством!☆♡

---

1580 kcal

Fat: 68.01g | Prot: 66.35g | Carbs: 113.54g.   Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Пятерочка Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Пироговый Дворик Тыквенный Суп-Пюре . Dinner: Сливочное Масло, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриные Грудки, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. more...

1471 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 53 minutes, Resting - 13 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...