Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2288 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 119.48g | Carbs: 257.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Creative Kitchen Суп Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Орешки со Сгущенкой, Самокат Куриное Филе в Сырном Соусе с Картофельным Пюре. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Додо Пицца Пицца Мясная. more...
|
|
1531 kcal
|
Exercise:
треня - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kellykato's Weight History
|