Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 133.27g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Крупа Пшённая, Смузи овсянка-свёкла-морковь, Корень Сельдерея, Юг Руси Рыжиковое Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Корейка свиная. Dinner: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|