lask-ludmila's Journal, 06 Jan 22

Мои любимые горячие бутерброды🤗❤от которых моя пятая точка очень быстро в ширь прет😭😅. Только ими и питалась бы, если бы не один нюанс.  

Света! Раньше такая же фигня была. Но я убрала из их составляющих майонез, колбасу заменила на ветчину из индейки, сыр на лёгкий и два таких вот бутера тянут всего на 315кк . Зато удовольствие и сытость от них на долгое время. 👌 

Ой, как же это вкусно! Насчёт замены колбасы и легкого сыра- это хороший вариант, спасибо за совет, надо также сделать)…… ещё бы хлеб чем-нибудь заменить, но чтоб также вкусно было )) 

Неее, Люси, я обычно их делала просто с колбасой и сыром, без всяких соусов🙈Всё равно жопэ несёт🤭 

Ну хлеб тоже есть менее калорийный и злаковый,а ветчина из индейки Черкиз, всего 83кк на 100г 

Света, мне не нравятся без помидоров такие бутики, они менее вкусные и сочные.Если нет 🍅,даже и не буду делать такие бутики🤪