Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 90.63g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Соус Оливковый, Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Зерна Граната, Банан, Prisma Филе Трески на Пару, Морской Коктейль. Dinner: Творожная запеканка псиллум, Lorenz Соломка Junior, Сыр из Козьего Молока. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|