Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
806 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 37.48g | Carbs: 58.90g.
Breakfast: Ветчина, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Кекс Столичный . Lunch: Шампиньоны Жареные, Майонез, Свекла Вареная, Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|