Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1843 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 74.78g | Carbs: 222.27g.
Breakfast: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Яйцо, Окей Яблоко, Перекресток Сухофрукты и Орехи, Виктория Торт Печеночный. Lunch: Виктория Торт Печеночный, Лента Яблоко, Европа Гречка Варёная, Свинина Тушеная. Dinner: АО Тандер Яблоко, Шарон, АО Тандер Яблоко, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шарон, Европа Гречка Варёная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Привет. Вы сейчас считаете ккал или уже нет ?
08 Jan 22 by member: Ната *
|
Завжди рахую. Контролюю. Але зараз стараюсь їсти більше, бо це вже не дуже норм.
11 Jan 22 by member: Virusy-gusy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Virusy-gusy's Weight History
|